Поиск по тегу «тренировка»

Копка относится к ассиметричным активностям - нужно чередовать ногу, надавливающую на лопату. Предварительная подготовка в виде занятий фитнес калистеникой будет очень кстати. Подробнее

Всем привет! Надеюсь, заголовок пробудил у вас живой интерес к содержанию этого поста.  Почему"Молодёжное"? Потому, что продвигают эту тему весьма молодые люди. Почему"движение"? Потому, что интересно многим и имеет массовый характер. Почему"Русский"? Потому, что место его рождения - "Россия"! Почему "Силовой"? Потому, что требует по истине богатырской силы. Ну и наконец почему "воркаут" спросите америкосов, уверен, что они сами вряд ли знают ответ на этот вопрос.Подробнее